Toutes les séances sont organisées selon vos envies et vos capacités.
Nous nous déplaçons chez vous pour effectuer vos séances et profitez du Service à la personne et d’une réduction de 50% d’impôts.
Où vous voulez, en fonction de l’activité et de vos envies.
Dans votre jardin, à la plage ou encore dans un parc, tout est possible pour vos séances.
En salle sur Saint-Estève avec du matériel neufs, des machines derniers cri et une piscine.
Ou sur Canet-en-Roussillon avec le « Sport Santé » sans oublier la prescription de votre médecin.
Toutes nos séances de groupes sont organisées à Saint-Estève et en petit groupe (maximum 10 personnes).
Encadré par votre Enseignant en APA et Coach Sportif, profitez de séances avec d’autres personnes mais adaptées à chacun.
Séances sur vélo, vélo semi-allongé ou tapis de marche pour travailler vos capacités cardio-respiratoire.
Idéales lors de pathologies respiratoires et/ou cardiaques.
Séances de renforcement musculaire avec du matériel et des machines de musculation.
Idéales pour une pré-opération ou pour une rééducation orthopédique ou neurologique.
Séances mixtes de renforcement musculaire, cardio-training, coordination et équilibre.
Idéales lors d'une reprise ou d'une découverte des activités physiques.
Séances mixtes de renforcement musculaire, cardio-training, coordination et équilibre.
Idéales pour se surpasser et découvrir ses capacités.
Séances mixtes de renforcement musculaire, cardio-training, coordination et adresse en piscine.
Idéales lors de surpoids ou de douleurs articulaires.
Séances d'étirements et de relaxation.
Idéales pour retrouver une souplesse et pour se détendre.
Nos séances avec un enseignant en APA entièrement individualisées sont à 50€ pour une heure que ce soit chez vous, en extérieur, en salle ou en balnéothérapie.
Les séances de groupe fonctionne sous forme d’abonnement.
Cet abonnement est à 50€ par mois et vous bénéficiez de cours tous les soirs de la semaine sans limite d’inscription.
Les séances avec le service à la personne et les réductions d’impôts ne sont possibles que chez vous et pour des séances individuelles. Elles vous permettent cependant de profiter de réduction sur les séances.
Il est possible d’avoir des remboursements de séances d’activités physiques adaptées grâce à votre mutuelle.
En fonction de vos pathologies et de vos besoins spécifiques, vos aides financières peuvent rembourser vos séances.
L’APA n’est cependant pas rembourser par la sécurité sociale malgré la prescription possible par votre médecin traitant.
Oui, n’hésitez surtout pas à nous contacter pour pouvoir effectuer une ou plusieurs séances d’essai de groupe sur Saint-Estève.
Évidemment ! Tout est possible, quelque soit vos besoins spécifiques. Nos sommes là pour vous aider, vous corriger, vous aiguiller et vous motiver.
Profitez d’une activité physique adaptée à vous et vos capacités, sans risquer de vous blesser.
N’hésitez surtout pas à demander une prescription et une ordonnance de non contre indication aux activités physiques adaptées à votre médecin si cela peut vous rassurer.
Oui nous faisons des séances sur internet en visio en individuelle.
N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous et effectuer votre première séance même si vous n’habitez pas dans les Pyrénées Orientales.
Oui, nous effectuons des bilans santé chez vous ou en salle sur Saint-Estève.
Ces bilans santé comporte des questionnaires d’évaluation d’activité physique, des tests de force, d’endurance, de souplesse et d’équilibre.
Vous recevrez également un compte rendu personnalisé que vous pourrez présenter à votre médecin généraliste.
